生活中的很多原因都会引起癫痫病的发作，研究表明脑外伤也是引发癫痫的一们具体说说脑外伤后遗症癫痫能治得好吗。

保证睡眠质量

癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时，什么病会导致儿童癫痫发作睡眠不足容易诱发癫痫发作。

坚持规律服药

癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏癫痫患者的护理服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药郑州医治癫痫医院或换药。服药剂量、次数也要在医生郑州医治癫痫医院的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都新疆治疗癫痫专业医院容易导致癫痫反复发作。

参加适量的运动

体育活动可以增加神经细胞的稳定性，提高身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网癫痫病有什么危害球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食要合理

癫痫患者饮食切忌过，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫郑州医治癫痫医院痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

以上内容就是医生的介绍，此外医生还提到，羊癫疯患者是否可以生育要根据病情来判断，如果是一般的羊癫疯患者，而且治疗无再发者是可以生育的。所以患有癫痫病一定要及时的治疗，已获康复。